2005年，报名参加安徽卫视《猫人超级魅力主持秀》的比赛，获得上海赛区五强、全国第四名以及最上镜奖。之后，张杨果而顺利地成为安徽电视台《剧风行动》等节目主持人。

2008年9月，担任“天涯共此时——安徽卫视海峡两岸中秋之夜”的主持人；同年，被提名“中国电视最具潜力主持人奖”。

2009年，参加东方卫视明星舞蹈竞技综艺节目《舞林大会》，并获得了晋级半决赛的资格；同年，担任安徽卫视季播类公益娱乐节目《为爱高歌》的主持人。

2010年，主持安徽卫视《2010春节喜福会》、安徽卫视闯关节目《男生女生向前冲》；同年获得第三届《综艺》网络评选年度主持人 。

2011年，从安徽卫视辞职；同年9月，接到湖南卫视的邀约，主持第三季《百科全说》。

2012年，出演国内首部校园迷你美味剧《美味学院》；同年，与孟非搭档主持江苏卫视益智答题脱口秀节目《非常了得》。

2013年，与百克力搭档主持山东卫视爱情心理辅导节目《爱情传送带》；同年6月，担任广西卫视新民歌选秀节目《一声所爱·大地飞歌》的主持人。

2014年1月，担任东南卫视互动益智类节目《超人13猜》的主持人；同年，出演张翰、赵丽颖、黄明主演的青春偶像剧《杉杉来了》，在剧中饰演言青的妻子封月。